Pszichológus-irodalomterapeutaként a célom pszichológus szemmel nézni az irodalmat, valamint a pszichológiai munkába építeni azt. Felfedezni és megmutatni, hogy hol és hogyan találkozik a kettő, és milyen közös utakon indulhatnak tovább. Hiszem, hogy a különböző szövegek a szórakoztatáson vagy tájékoztatáson túl a lelki egészségünk megőrzéséhez is elengedhetetlenek.
Eszedbe jutott már, hogy milyen lenne egy pszichológussal átbeszélni a legmeghatározóbb olvasmányélményeidet? Régóta szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiát, de nem köteleződnél el hosszabb egyéni vagy csoportos folyamat mellett? Ha olvastál valamit, ami különösen megérintett,
Ki segít a segítőnek? Sokszor érzed úgy, hogy munka után egyedül maradsz a sok felgyülemlett érzelemmel? Hogy “hazaviszed” a munkát? Hogy nincs kivel megbeszélned, hogy nehéz az egész napos másokról való gondoskodás? Csatlakozz a csoporthoz, ahol most egymást tartjuk meg,
Kezdd a tavaszt önismerettel! Újra női fókuszú csoportot indítok, csatlakozz te is! Az alkalmak során olyan témákat érintünk, amik évezredek óta fontos szerepet töltenek be a nők életében és olyanokat, amik a modern világ fejlődésével kerültek előtérbe. Irodalmi szövegekhez
A tsundoku (cündokü) japán szó, azt a jelenséget jelöli, amikor folyton újabb könyveket veszel, holott még nem olvastad el az előzőket sem, és szépen hagyod felhalmozódni az olvasatlan példányokat. Még véletlenül sem ismerős senkinek, ugye? Nassim Nicholas Taleb esszéíró szerint ha
November környékén sokan elkezdjük érezni, hogy lemerülünk, fáradékonyabbak és kedvtelenebbek vagyunk, és ezen nem segít az időjárás sem, sőt. De ilyenkor még ott van a szemünk előtt a Karácsony meg a Szilveszter, körülvesz az adventi készülődés, van mit várni, majd az ünnepekkor
Szeretnétek kimozdulni az irodából és a munkán kívül másról is beszélgetni? Szeretnétek egy saját könyvklubot, ahol jobban megismerhetitek egymást, és vezetett beszélgetéseken keresztül juthattok el a szövegtől saját magatokig és az egymás közti kapcsolódásokig? Egy rendhagyó
Ha valami különleges módszert kerestek a csapatotok kommunikációs fejlesztésére, akkor válasszátok az irodalomterápiát! A tréning során rengeteget olvasunk és írunk közösen annak érdekében, hogy a végére megtanuljatok egy nyelvet beszélni! Mi a célja a tréningnek? A foglalkozáson a
Kipróbálnátok valami újat? Ha az írás aktív része az életeteknek, akkor azért, ha nem, akkor azért érdemes a kreatív írásos csapatépítést választanotok! Garantáltan új élményekkel és (egymásról és önmagatokról való) mélyebb ismeretekkel tértek haza! Mi a célja a tréningnek? A két
Januárban 15(+1) alkalmas női fókuszú irodalomterápiás csoportot indítok Budapesten! Az alkalmak során olyan témákat érintünk, amik évezredek óta fontos szerepet töltenek be a nők életében és olyanokat, amik a modern világ fejlődésével kerültek előtérbe. Irodalmi szövegekhez
Gondolkodtál már azon, miként van jelen életedben a családod története, felmenőid tapasztalatai? Érdekel, hogy miért alakulnak úgy kapcsolataid, ahogy? Foglalkoztatnak a szerelem, az elengedés, elfogadás témái? Szereted az irodalmat, szívesen kipróbálnád magad egy izgalmas