Pszichológus-irodalomterapeutaként a célom pszichológus szemmel nézni az irodalmat, valamint a pszichológiai munkába építeni azt. Felfedezni és megmutatni, hogy hol és hogyan találkozik a kettő, és milyen közös utakon indulhatnak tovább. Hiszem, hogy a különböző szövegek a szórakoztatáson vagy tájékoztatáson túl a lelki egészségünk megőrzéséhez is elengedhetetlenek.
A tsundoku (cündokü) japán szó, azt a jelenséget jelöli, amikor folyton újabb könyveket veszel, holott még nem olvastad el az előzőket sem, és szépen hagyod felhalmozódni az olvasatlan példányokat. Még véletlenül sem ismerős senkinek, ugye? Nassim Nicholas Taleb esszéíró szerint ha
November környékén sokan elkezdjük érezni, hogy lemerülünk, fáradékonyabbak és kedvtelenebbek vagyunk, és ezen nem segít az időjárás sem, sőt. De ilyenkor még ott van a szemünk előtt a Karácsony meg a Szilveszter, körülvesz az adventi készülődés, van mit várni, majd az ünnepekkor
Szeretnétek kimozdulni az irodából és a munkán kívül másról is beszélgetni? Szeretnétek egy saját könyvklubot, ahol jobban megismerhetitek egymást, és vezetett beszélgetéseken keresztül juthattok el a szövegtől saját magatokig és az egymás közti kapcsolódásokig? Egy rendhagyó
Ha valami különleges módszert kerestek a csapatotok kommunikációs fejlesztésére, akkor válasszátok az irodalomterápiát! A tréning során rengeteget olvasunk és írunk közösen annak érdekében, hogy a végére megtanuljatok egy nyelvet beszélni! Mi a célja a tréningnek? A foglalkozáson a
Kipróbálnátok valami újat? Ha az írás aktív része az életeteknek, akkor azért, ha nem, akkor azért érdemes a kreatív írásos csapatépítést választanotok! Garantáltan új élményekkel és (egymásról és önmagatokról való) mélyebb ismeretekkel tértek haza! Mi a célja a tréningnek? A két