Pszichológus-irodalomterapeutaként a célom pszichológus szemmel nézni az irodalmat, valamint a pszichológiai munkába építeni azt. Felfedezni és megmutatni, hogy hol és hogyan találkozik a kettő, és milyen közös utakon indulhatnak tovább. Hiszem, hogy a különböző szövegek a szórakoztatáson vagy tájékoztatáson túl a lelki egészségünk megőrzéséhez is elengedhetetlenek.
Ki segít a segítőnek? Sokszor érzed úgy, hogy munka után egyedül maradsz a sok felgyülemlett érzelemmel? Hogy “hazaviszed” a munkát? Hogy nincs kivel megbeszélned, hogy nehéz az egész napos másokról való gondoskodás? Csatlakozz a csoporthoz, ahol most egymást tartjuk meg,
Januárban 15(+1) alkalmas női fókuszú irodalomterápiás csoportot indítok Budapesten! Az alkalmak során olyan témákat érintünk, amik évezredek óta fontos szerepet töltenek be a nők életében és olyanokat, amik a modern világ fejlődésével kerültek előtérbe. Irodalmi szövegekhez
„Igazából egyik vers sem akarja megmondani, hogy hogyan vagy mit csinálj, csak felkínálja, hogy te ezzel azonosulj, vagy átvegyél tőle valamit, vagy hosszabb távon elgondolkodj rajta. Hogy elgondolkodj azon, hogy te mit miért vagy hogyan csinálsz.” – részlet egy korábbi
Első irodalomterápiás csoportom az egzisztenciális pszichológia témakörei mentén szerveződött, melyhez kortárs magyar költők szövegeit hívtam segítségül. Hét alkalom, hét vers, hat – reményeim szerint egytől-egyig gazdagabb önismerettel távozó – csoporttag. Összesen száznegyvenkilenc